吃鱼油软胶囊要吞下去吗

鱼油软胶囊(一品康)

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鱼油软胶囊(一品康)，由广东长兴生物科技股份有限公司研制并生产，其对于有良好的效果。那么吃鱼油软胶囊要吞下去吗

鱼油软胶囊吃法是每日2次，每次2粒，饭后半小时温水送服，淡但要注意出血性疾病(脑溢血、脑出血)及凝血系统不全者及少年儿童慎用。

鱼油软胶囊主要的原料是深海鱼的鱼体，从中提炼出很多的对人体有益处的成分，对人体的亚健康状态有很好的调节作用。并且在鱼油提炼的过程中，基本都是选择深海的鱼类来作为提炼的鱼类对象，因为深海中的鱼类被污染的程度比较轻微。

构成鱼油软胶囊的物质主要是不饱和脂肪酸，脂肪酸是组成脂肪的重要成份，它的化学结构是以碳元素组成的长链主体。连接碳与碳之间的结构称键，脂肪酸中碳与碳之间连接均为一个键的称饱和脂肪酸。所有的饱和脂肪酸，在人体内都可以自然合成，不需要从食物中特别补充，但是有益的不饱和脂肪酸则需要人工合成，对于治疗三高和降低胆固醇都有很好地作用。

但是市场上假冒的鱼油软胶囊太多，我们在采购的时候一定到正规的专营店和超市去购买。原则上来说，确实是国外的鱼油更好一些，如果我们平时没有时间出国的话，可以找一些在国外的代购来购买。

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