铁质叶酸片每天需要服用多少

叶酸片(斯利安)

客服电话/微信：18137777925

叶酸片(斯利安)属于甲类非处方药属于乙类非处方药，由北京斯利安药业有限公司研制并生产，其对于 1.预防胎儿先天性神经管畸形； 2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。有良好的效果。那么铁质叶酸片每天需要服用多少

补充叶酸并非多多益善，过量补食会干扰体内锌的正常代谢。首先我们要明确的一点就是，叶酸本身没有什么副作用，一旦身体因为叶酸造成健康负担，叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准或者按照医生的嘱咐。

不少未准妈妈和准妈妈总感觉吃叶片不够安全，希望通过食物补充叶酸，这种想法是好的，而事实上通过食物很难达到身体的需要量。有调查显示，我国育龄女性膳食叶酸摄入量平均每天不足0.266毫克，如果再减去烹调损失的部分，实际摄入量不足0.2毫克，远远低于中国营养学会和世界卫生组织推荐的0.4毫克。

虽然叶酸广泛存在于多种食物中，如动物肝肾、蛋类、深绿色蔬菜、豆类、坚果等，叶酸含量都不少，理论上是可以满足未准妈妈和准妈妈需要的，但并不是食物中含有多少叶酸，人体就能吸收利用多少，而且食物在烹调过程中会有损失，比如叶菜在存放2～3天后叶酸会损失50%～70%，加热烹饪后叶酸又会损失50%～90%，所以很难保证每天的饮食中叶酸足够量。叶酸补充剂比食物中的叶酸能更好地被人体吸收利用，因此，通过营养素补充剂补叶酸是很有必要的。

以上就是“铁质叶酸片每天需要服用多少”的详细介绍，如有疑问请点击在线客服进一步咨询了解或前往诊所、药店、医院当面咨询专业医生。

如您需要购买或咨询药品，可以拨打康太太网上药店药品订购电话：18137777925（微信同号），网站提供超过8万种药品，所有药品都是由实体药店或医药公司直接发货，100%正品保障，支持扫码验真、开箱验货等服务。