铁质叶酸片什么时候吃比较合适

叶酸片(斯利安)

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叶酸片(斯利安)属于甲类非处方药属于乙类非处方药，由北京斯利安药业有限公司研制并生产，其对于 1.预防胎儿先天性神经管畸形； 2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。有良好的效果。那么铁质叶酸片什么时候吃比较合适

铁质铁质叶酸片随餐食用。补充剂最好在饭后吃，并是马上随餐服用。营养补充剂饭后吃最好，因为胃里有食物，铁质铁质叶酸片在胃里停留的时间长。有利于人体对营养素的充分吸收。不同的人对铁质叶酸的需求量也不同，一定要向医生询问你需要服用多大剂量的铁质叶酸片或你目前服用的铁质叶酸补充剂是否适合你，特别是如果你以前生过有神经管缺陷的宝宝的。

专家认为，以前生育过大脑和脊柱方面出生缺陷的女性，可能还会再生育这样的宝宝。在这种情况下，你应该在受孕前至少1个月以及孕期的头几个月内，服用4000微克(即4毫克)铁质叶酸补充剂。这个量是大部分女性服用的铁质叶酸量(400微克)的10倍。如果你不确定自己该怎么办，一定要咨询医生。

另外，也有专家强调，你每天不应服用超过1片(或1粒)的多种维生素片，铁质叶酸片什么牌子的好因为如果长期每天服用量超过1片(粒)，可能会对你和你的宝宝有害。

吃铁质叶酸片副作用要是你到药店购买铁质叶酸片、孕期维生素或普通的多种维生素，一定要注意，如果是多种维生素，它所含的维生素A绝对不能超过每日允许的0.77毫克(或2，565个国际单位)视黄醇当量(简称RAE)，除非它完全是以β胡萝卜素的形式存在。如果你摄入的维生素A过量，也会导致宝宝发生出生缺陷。

铁质叶酸是一种水溶性维生素，所以，如果你服用的量过大，你的身体会把多余部分排出去。不过，铁质叶酸量太大，会维生素缺乏症，如果是素食者，有时候会出现缺乏维生素B12的问题。如果你觉得自己有这种风险，一定要咨询医生。

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