怎么瘦身快 喝左旋肉碱茶多酚胶囊有效果么

左旋肉碱茶多酚胶囊(贝兴)

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肥胖的起因是摄入的脂肪没法分解而堆积起来，想要减肥，应该先控制饮食。下面，笔者介绍一些饮食小贴士：

1、瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。

功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳

2、瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5钱。用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

3、瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

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