左旋肉碱茶多酚胶囊的疗效怎么样 会有哪些副作用

左旋肉碱茶多酚胶囊(贝兴)

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左旋肉碱茶多酚胶囊(贝兴)，由广东长兴生物科技股份有限公司研制并生产，其对于有良好的效果。那么左旋肉碱茶多酚胶囊的疗效怎么样 会有哪些副作用

左旋肉碱茶多酚胶囊能减少身体脂肪，降低体重。降低血清总胆固醇和甘油三酯，升高血清高密度脂蛋白，预防心脏病。在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动时的能量、耐力和运动成绩。促进丙酮酸代谢供能，减少乳酸在肌肉细胞中的堆积。

同时，左旋肉碱茶多酚胶囊能增强心肌细胞氧化脂肪的能力，降低高强度运动时心脏的负担。增强机体活力，缓解疲劳。提高人体的免疫功能和肝功能。预防运动时产生脂质过氧化物，保护肌纤维不受游离基团的伤害。减慢人体的衰老过程。

会有哪些副作用?在实践中我们需注意四个问题，才能到良好的效果：

(1)工业生产的肉碱中常含有一定量的右旋肉碱。右旋肉碱不仅没有减肥作用，而且对肌肉生成有害，可造成肌无力、肌萎缩。因此，在购买肉碱产品时要选购纯度在99%以上的左旋肉碱。

(2)服用量：目前认为安全范围在1000毫克/日～5000毫克/日。服用时不要同时服用大量氨基酸，因为氨基酸可能影响左旋肉碱的吸收。

(3)左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时～6小时。因此用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。

(4)服用左旋肉碱会影响睡眠质量，故不宜在睡前服用。

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