臀部肥肉多怎么办?奥利司他胶囊能减肥吗?

奥利司他胶囊(舒尔佳)

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奥利司他胶囊(舒尔佳)，由山东新时代药业有限公司研制并生产，其对于用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。有良好的效果。那么臀部肥肉多怎么办?奥利司他胶囊能减肥吗?

臀部的肥肉其实饮食和坐姿很有关系，以下提供一些方式给您做参考：

1、饮食方面可以在下午茶的时候选择喝一些减肥的茶：山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂降噪的作用。

2、坐姿方面：坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。

3、瘦臀的运动法：爬楼梯、推墙、立姿蹲举。这种运动属于有氧运动，必须要坚持一段时间方见成效。

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