国庆吃胖怎么办？能吃奥利司他胶囊瘦身吗？

奥利司他胶囊(雅塑)

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奥利司他胶囊(雅塑)属于甲类非处方药属于乙类非处方药，由重庆植恩药业有限公司研制并生产，其对于 该药品可用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。它通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，使酶失活，而发挥治疗作用。失活的酶不能将食物中的脂肪（主要是甘油三酯）水解有良好的效果。那么国庆吃胖怎么办？能吃奥利司他胶囊瘦身吗？

其实，在国庆节长胖的最大可能是每日三餐节律不当以及是暴饮暴食，饮食不规律引起的。如果已经犯下错误，想补救，当先调理肠胃。食用高脂、高热量食物后，胃肠需要平衡。

可多选降血脂、润肠的食物，去除内脏的脂肪，达到清肠、调养肠胃的目的。如山药。山楂、薏仁、黄瓜等。同时，可常喝一些白开水，让肠道及时排空。

特别要注意的是不要选择全素食。尽管节后应选择清淡饮食，但也不主张全素食，还应适当地荤素搭配。只吃水果会让蛋白质摄取不足。也不要靠吃泻药来急救身材，长期服用通便茶、泻药会引起肠道病变哦。

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