卵磷脂片可以经常吃吗 吃的过程需要注意什么

卵磷脂片(妙存)

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社会竞争日趋激烈，人们长期处在紧张的环境和种种压力下，常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症。经常服用卵磷脂片之类的，可使大脑神经及时得到营养补充，保持大脑的健康工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因精神紧张引起的急躁、易怒、失眠等症。

食用卵磷脂片之类的，可提高细胞超氧化物岐化酶活性，加强细胞消除自由基的能力，减少过氧化物的产生，有助于延缓衰老;卵磷脂还具有亲水性并能增强血红蛋白的功能，如果每天服用一定量的卵磷脂，就能为皮肤提供充足的水分和氧气，使皮肤变得光滑柔润。

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