女性怕冷能喝复方阿胶浆吗

复方阿胶浆(阿胶)

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复方阿胶浆(阿胶)，由东阿阿胶股份有限公司研制并生产，其对于补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。有良好的效果。那么女性怕冷能喝复方阿胶浆吗

复方阿胶浆为棕褐色至黑褐色的液体;味甜，其功能主治为：补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。所以，对于因血虚而造成的怕冷症状的女性，是可以喝复方阿胶浆的!

对于血虚的情况，除了用复方阿胶浆进行调理之外，日常生活中要注意以下几点：

1、增添一些有助消化、减轻脾胃负担的食物，例如山楂、老陈醋、柚子等。

2、多喝粥。粥是一种柔软、温和、易消化的食物，最能养脾胃。脾胃虚弱的人可以每天有一餐是粥，如果粥里再放一些山药、大枣，滋养脾胃的效果更好。

3、不要挑食。如果觉得某种食物的气味或颜色令你不舒服，不妨换个吃法，例如做成饺子馅。每种食物都含有自己独特、而且不能被其他食物代替的营养.如果经常挑食，会造成你体内某一种营养的匮乏。

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